國民體適能推廣中心 免費檢測

全台 22 處推廣中心免費體適能檢測，另有免費運動課程（名額有限）

主辦單位：運動部全民運動署・全台 22 處

目前狀態與重要期限

開放參加

到全台 22 處國民體適能推廣中心做免費體適能檢測，多數中心不用預約；中心另有免費推廣課程，但目前多數已額滿，要問各中心能否候補。

檢測
依各中心營運時間；多數不用預約，高雄醫學大學採全預約制
免費課程
名額有限，多數中心已額滿（2026/9/27 查詢），請洽各中心
適用對象
23 歲以上國人（檢測分 23–64 歲、65 歲以上兩組，每人每年一次）
查看推廣中心營運時間（另開新視窗）

參加步驟

  1. 1

    查離你最近的推廣中心和營運時間

    i運動資訊平台有 22 處中心的營運時間與服務公告。

  2. 2

    在營運時段到中心做檢測

    多數中心現場告知櫃台即可，高雄醫學大學要預約。

  3. 3

    想上免費課程，直接問中心

    目前多數中心寫「課程報名皆已額滿」，少數可候補（例如岡山國民運動中心）。

使用限制與注意事項

檢測項目

  • 一般檢測（23–64 歲）：BMI、三分鐘登階、仰臥捲腹、坐姿體前彎
  • 科技檢測：身體組成、肌力、心肺、柔軟度（依中心而定）

注意

  • 每人每年檢測一次
  • 部分檢測場次是企業專屬、不對外開放
  • 課程年齡限制、報名截止日官方頁面未寫清楚，以各中心說明為準
  • 參與方式依現場公告為主
完整資格與原始活動規則

參加資格

  • 23 歲以上國人
  • 每人每年檢測一次

活動規則

  • 國民體適能推廣中心提供免費體適能檢測與推廣課程。
  • 免費課程請洽各地推廣中心詢問，名額有限報完為止。
  • 參與檢測及課程方式請依現場公告為主。

取得方式：檢測免費；推廣課程名額有限、報完為止

官方來源與查核日期

最近查核官方資訊：2026/9/27

  • 2026/9/27 本站依 i運動資訊平台公告整理；課程多數已額滿。

本專區由 Proteination 獨立整理，非活動主辦單位。參加資格、名額與期限以官方最新公告為準；身分驗證、登記及領取請至官方網站辦理。 回報資訊錯誤

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